Zdrowa, tania i jednocześnie bardzo prosta w wykonaniu surówka z kapusty kiszonej. Składniki: 300 g. kapusty kiszonej zielona cebulka 1 marchewka Przyprawy: ok. 1/2 łyżeczki cukru, pieprz czarny, ok. 1 łyżki oleju (jeśli kogoś stać to proponuję np: olej z pestek dyni. Wykonanie: Kapustę kiszoną wyłożyć na durszlak (sito) i wypłukać. […]
You are browsing archives for
Tag: cukier
Wykwintna sałata zielona
Sałata przyrządzona w ten sposób być może nie jest tania lecz na pewno warta polecenia. Zrezygnować można z cukinii i papryczki a pierś z kurczaka zastąpić wysmażonymi paskami bekonu czy wędliny pokrojonej w paski. Wszystko zależy od tego co kto lubi i jakimi produktami dysponuje. Składniki: 1 -2 główki sałaty zielonej masłowej ( może być lodowa) 1/2 puszki […]
Rogaliki ziemniaczane
Zostało Wam z obiadu nieco ziemniaków i nie wiecie co z nimi zrobić? Proponuję upiec ciastka. Składniki: 1/2 kg mąki pszennej 25 dag ugotowanych ziemniaków 10 dag. cukru 1 jajko 1/2 szklanki mleka 5 dag drożdży 1 łyżka masła do smarowania cukier do posypania Wykonanie: Ugotowane ziemniaki przetrzeć. Dodać drożdże rozmieszane z mlekiem i cukrem. Połączyć z […]
Racuszki na deser
Składniki: 10 g. drożdży 1 szklanka maślanki 1 łyżka cukru 5 łyżek mąki Wykonanie: Drożdże rozmieszać z maślanką. Dodać mąkę i cukier. Wymieszać. Ciasto ma być nieco rzadsze niż gęsta śmietana lecz nie za rzadkie. Odstawić na kilka minut (ok.10) Po tym czasie rozgrzać patelnię. Posmarować patelnię olejem i łyżką kłaść małe placuszki. Piec z dwóch […]
Szpinak z serem feta
Proponuję szpinak na surowo. Wspomnę o właściwościach leczniczych szpinaku. Jak wiadomo liście szpinaku wykazują właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Szpinak powinny jadać osoby zestresowane, jest on bowiem źródłem magnezu. Pierwiastek ten ma duży wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, zdecydowanie obniża podatność na stres, wykazuje właściwości uspokajające. Zapobiega także bólom i zawrotom głowy. Składniki: 2 garście szpinaku 1-2 […]
Tort szwardzwaldzki.
W tym roku postanowiłam zamiast mazurka upiec tort szwarcwaldzki. Sposób wykonania jest bardzo prosty a tort wyśmienity. Nie lubię zbyt słodkich wypieków więc w moim torcie jest minimum cukru. Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie wypieki musi dodać więcej cukru niż ja podaję w przepisie. Składniki: Biszkopt: 6 jajek 6 pełnych łyżeczek cukru 6 łyżek mąki 3 […]
Owocowa sałatka
Oto moja propozycja na najszybszy i zdrowy deser Ja pokroiłam schłodzony arbuz, kiwi, grejpfrut i jabłko. (Można wymieszać dowolne owoce jakimi dysponujemy) Uprażyłam garść ziaren słonecznika na suchej patelni. Ubiłam słodką 30% śmietankę (można dodać z niewielką ilością cukru). Owoce wymieszałam w misce. Nałożyłam do salaterek. Na wierzch nałożyłam […]
Proste i szybkie ciasto z jabłkami
To bardzo prosty sposób na ciasto z jabłkami. Poradzi sobie z nim nawet ktoś kto nie ma doświadczenia z wypiekami. Jeśli ktoś lubi ciasto z jabłkami może się skusić by postawić go na świątecznym stole. Bez obawy zawsze wyjcie. Składniki: 3 pełne szklanki mąki 3 żółtka 3 łyżki cukru 1 kostka margaryny (ok.250 g.) 2 […]
Pomarańczowy deser
Wszyscy lubimy lekkie desery a już szczególnie takie które nie wymagają zbyt dużego nakładu pracy oraz czasu w ich przygotowaniu. Składniki: 1 pomarańcza 2 jajka 2-4 łyżki cukru 2 łyżeczki żelatyny łyżka soku z cytryny 2 kostki czekolady owoce np: truskawki, maliny, jagody itp.(mogą być mrożonki) Wykonanie: Żelatynę wsypać garnuszka i zalać 1/2 szklanki wody, aby napęczniała. Następnie […]
Smaczny deser z dyni
Dostałam świetny, prosty w wykonaniu przepis od mojej przyjaciółki na smaczny deser z dyni. Serdecznie polecam bo warty wypróbowania. Składniki: ok.3 kg. dyni 1 duży ananas 2 szklanki cukru Wykonanie: Usunąć z dyni twardą skórę. Przekroić i wydrążyć środek z pestkami. Ananas obrać ze skóry. Przekroić na cztery części i wyciąć twardy środek. Dynię i […]