-
·
Papryczki w oleju
Chyba wszyscy wiemy jak zdrowe sa papryczki.chilli. Chili jest zdrowe we wszystkich formach i mieszankach! Pobudza apetyt, krążenie i przepływ krwi, działa przeciw dolegliwościom trawiennym i wzdęciom, pomaga przeciw bólom mięsni i jest ponadto antybakteryjne. Jak kupię wiecej niż potrzebuję to papryczeki wkladam do słoiczka i zalewam olejem. Zakrecam słoiczek. Wkładam do lodówki. W takiej…
-
·
Grzybki z jajek
Kiedy mamy gości na stół wjeżdżają często jajka w majonezie bo to tania przystawka i łatwa w wykonaniu. Aby zabłysnąć proponuje inną wersję jaj z majonezem. A co takiego? Eleganckie grzybki z majonezem.. Do wykonania potrzebujemy nastepujących składników. Składniki :jajka,sól, pieprz, majonez,herbata,szczypiorek. Do dekoracji liście sałaty. (w moim wydaniu mix sałat) Wykonanie: Ugotować…
-
·
Szare kluski
Czasami zostaja nam ziemniaki z poprzedniego dnia. i zastanawiamy sie co z nimi zrobić kiedy mamy ich troche za malo na samodzielny obiad. Co wymyśliłam …dodam potartych surowych ziemniakow i juz mamy szare kluski . Taka moja propozycja na niedrogi obiad. Wykonanie Zostaly mi trzy ziemniaki (dośc duze) zatem obrałam mniej wiecej takiej samej wielkosci…
-
·
Kluseczki
Zamiast makaronu dzis zrobie kluseczki. Makaronowe kluseczki 2 jajka 8 lyżek mąki cieplej wody ok .8 łyżek 2 łyżki oleju Jak przygotować Mąkę wsypać na stolnicę dodać pozostale sladniki czyli jajka, olej,odrobinę soli, i wodę. Wyrobić ciasto takie jak na makaron.(lekko twardawe) Jeśli bedzie potrzeba i ciasto bedzie zbyt lużne należy podsypać mąką. Jeśli za…
-
·
Spaghetti z cukinii z sosem
Często mamy problem co na szybko zrobić na obiad czy kolacje. Mam propozycję aby zrobić spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym. Składniki na sos. 1 łyżeczka smalcu 250 g kiełbasy 2 cebule 1 ząbek czosnku 1 mały przecier pomidorowy ok. 2 łyżki Potary żółty ser (niekoniecznie parmezan) Przyprawy: sól, pieprz, bazylia,oregano,papryka. Wykonanie: Na głebokiej patelni…
-
·
Surówka z białej kapusty na ostro
Kapusta biała zawiera witaminy A i C. Poza tym wspiera układ nerwowy i poprawia ogólne samopoczucie. Warto wspomnieć również o tym, że biała kapusta dostarcza kwas foliowy. Kapusta świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań w dietach odchudzających ponieważ jest niskokaloryczna. Skladniki i wykonanie: poł główki niedużej kapusty poszatkowac. Posolić wymieszać i odstawić by kapusta…
-
·
Ciasto z mąki jaglanej z bananami
Moja propozycja na ciasto z bananami i mąką jaglaną. Nie dodałam cukru ponieważ rodzynki dodają słodkości i dla mnie ciasto jest wystarczająco słodkie Składniki: 3 całe jajka, 100 g masła 3 banany dojrzale i miekkie 6 łyżęk maki jaglanej o,5 łyzeczki sody oczyszczonej o,5 łyzeczki proszku do pieczenia. garść rodzynek 0,5 łyżeczki soli (można użyć…
-
·
Surowka z marchewki i chrzanu
Proponuję surówkę z marchewki. Tania i smaczna. Łatwa w przygotowaniu . Polecam. Zdrowie na naszym talerzu. Skladniki: 500 g marchewki. 2 łyżki chrzanu garść zurawiny 2 łyżki kwaśnej śmietany, majonezu lub jogurtu. Przyprawy: sół pieprz do smaku marchewkę zetrzeć na oczkach do jarzyn. zurawinę zalać cieplą wodą i odstawic na kilka minut. odsączyć i dodać…
-
·
Sałatka z tuńczykiem i kaszą jaglaną
Szybka ,pożywna sałatka z kaszą jaglana i tuńczykiem. Składniki: ok.250 g kaszy jaglanej 2 jajka ugotowane na twardo zielony groszek puszka tunczyka pęczek rzodkiewki 2 kiszone ogórki posiekany pęczek koperku 1 ser mozarella Przyprawy: mały kawałek papryczki chilli (by nadać potrawie nieco ostrosći) sól pieprz Jak przygotować Kaszę jaglana przed gotowaniem dokładnie wyplukać na sicie…
-
·
Panierowana kapusta
Kapusta? Cóż mozna o niej powiedzieć? Oj wiele. Przeczytałam że.,,Kapusta wspomaga leczenie choroby stawów i wszelakie guzy, zapobiega anemii i obrzękom, podnosi odporność i zapewnia piękne włosy, skórę i paznokcie. Ma mało kalorii, a witaminy C tyle co w cytrynie. Zawiera witaminy z grupy B, sporo witaminy A, trochę witamin E, K i rutyny, wapń,…
Kategorie:
- ciasta (38)
- ciastka i ciasteczka (34)
- dania główne (116)
- desery (24)
- dodatki (13)
- mięsne (72)
- nalewki i likiery (1)
- o blogu (1)
- pasty (16)
- przetwory (8)
- przystawki (54)
- ryby i owoce morza (19)
- sałatki i dodatki (48)
- sosy (10)
- surówki (36)
- Tanie obiady (51)
- wegetariańskie (120)
- zapiekanki (8)
- zupy (48)
Składniki
buraki bułka tarta cebula cukier czosnek jabłka jajka jajko kiełbasa kminek koperek kurkuma kwaśna śmietana liść laurowy lubczyk majeranek majonez marchewka margaryna masło miód mleko musztarda mąka mąka pszenna mąka ziemniaczana natka pietruszki ocet jabłkowy olej papryka pieprz pieprz czarny pieprz czarny mielony pietruszka pomidory por proszek do pieczenia przecier pomidorowy seler ser żółty smalec sól ziele angielskie ziemniaki śmietana