Skip to main content

Bananowe kulki

Dziś  do popołudniowej herbatki zrobiłam  kuleczki bananowe. Kilka składników i już. Tanie , szybkie i smaczne. Składniki: 2 banany ok.120 g. herbatników o. 200 g wiórków kokosowych 3 łyżki miodu Wykonanie: Banany pognieść widelcem. Herbatniki połamać. Wsypać do woreczka. Walkiem do ciasta wałkować tak jak ciasto. Herbatniki skruszyć. ( nie używać blendera, ponieważ herbatniki mają […]

Bananowe Pancakes

Bananowe Pancakes lekki zdrowy deser smażony na oleju kokosowym (można zastąpić olejem roślinnym). Na szczególną uwagę zasługuje Olej kokosowy. Często nazywany masłem kokosowym lub po prostu tłuszczem kokosowym składa się w większości z kwasów tłuszczowych – średnio oraz krótko łańcuchowych. Od dawien dawna olej kokosowy znany jest jako substancja wspomagająca odchudzanie i regulująca metabolizm. W niemal […]